갱년기 대처법1 여성 갱년기 나이 증상 치료법 식단 영양제 여성 갱년기란여성의 성숙기가 종말기(終末期)에 이르면 난소의 기능은 점차 위축하여 배란작용이 불규칙해지면서, 황체 호르몬의 형성이 완전하지 못하여 생식기관이 쇠퇴하기에 이르는데, 이 시기를 여성 갱년기라고 한다 1. 갱년기 나이사람마다 다르지만 45~55세 사이 발생2. 갱년기 증상1. 체중 증가- 기초대사량을 저하시켜 살이 찌게 됩니다. 체지방량은 평균 3.4kg 허리둘레는 5.7cm 증가한다고 알려져 있습니다. 2. 심혈관 질환- 에스트로겐은 혈관, 심장등을 강화시켜 주는 역할을 합니다. 또한 콜레스테롤 수치도 개선 동맥경화 진행을 늦춰주기도 하죠, 에스트로겐 호르몬 분비가 감소하면서 심령관 질환, 동맥경화, 고혈압, 당뇨 등이 발생할 확률이 높아지게 됩니다. 3. 탈모- 상체에 열.. 2024. 9. 26. 이전 1 다음
